kategoriserad i ♥ Diet & Träning, inlägget är kommenterat 9 gånger

Resultat av min diet och träning.

Har gått en månad nu, och jag har väl låtit bli kolhydrater i stort sätt helt, med något undantag då jag har fuskat.
Och så har jag inte tränat exakt varje dag heller. :)
Började dessa 4 veckor med övningarna då jag säkerligen byggde lite muskler med.
Och gick sedan över till att bara köra zumba, med min lilla tid så har det inte blivit så långa zumba pass men det här är mitt resultat än så länge;
Bröst -6 cm
Mage -7 cm
Midja -5 cm
Höft -4 cm
Rumpa -2 cm
Lår -2 cm på båda
Överarm +2 cm, muskler.
'
Jag är nöjd även fast det går sakta. :)
Nu kör jag 4 veckor till, med nya mått då, förhoppningsvis :D

Comments
Magda ♡ säger:

sv; skola, fast imorn har jag studiedag :D

vad ska du göra i veckan då? :)

Skriven: - Hemsida: http://mmagdafahlen.blogg.se/

Sannalitens.se säger:

Svar: Okej :) Mauritius ligger ju öster om Afrika, ganska långt ner. Jag har aldrig varit längre söderut än Egypten. Hur långt säderut har du varit som längst? :) Kram!

Skriven: - Hemsida: http://Sannalitens.se

Magda ♡ säger:

sv; okej, det låter bra :)

Skriven: - Hemsida: http://mmagdafahlen.blogg.se/

Amanda säger:

Nu är Månadensblogg igång där vinnaren syns i min header hela oktober månad!

Klicka in och anmäl dig vettja!

http://amandaforzlow.blogg.se/2011/september/manadens-blogg.html



Kram!

Skriven: - Hemsida: http://amandaforzlow.blogg.se/

HANNA säger:

hoppas du haft en superbra start på veckan!

Skriven: - Hemsida: http://hannalovisasol.blogg.se/

XTIO DIN UNDERHÅLLNIGS BLOGG! säger:

Heejsan, allt bra idag? förlåt för att jag varit så seg på att svara. :) men jag har bara uppdaterat hela dagarna och så har jag så lite tid till att svara + att man har ett super dåligt Internet just nu. :/



Vad gjorde du i helgen då? :D kramar

tack så mycket för ditt svar, det glädjer mig extremt mycket. :D

Skriven: - Hemsida: http://xtio.nu

Eriiza säger:

En av mina systrar har ordentlig astma och allergi mot all päls, damm etc. Så hon har istället valt att skaffa nakenkatter och hundar, för att hon älskar djur.

Och efter att hon knarkat en massa allergimedicin kan hon rida i 30min. =)

Skriven: - Hemsida: http://eriiza.webblogg.se/

Saija? säger:

Du är så duktig! Det där är inte sakta, du är GRYM!!!

Skriven: -

Sannalitens.se säger:

Svar: Okej, hehe :) Har du något "favoritland" då? :) Som du liksom tycker mest om*? HKram!

Skriven: - Hemsida: http://Sannalitens.se

DITT NAMN:

E-MAIL: (BETWEEN YOU AND ME)

URL/BLOGG:

KOMMENTAR:



Trackback