kategoriserad i ♥ Diet & Träning, inlägget är kommenterat 0 gånger
-
TRÄNING;
30x3 Benböj + vikt 10kg
30 Biceps 10kg
30 Triceps 10kg
30 Smal bänkpress 10kg
10x3 Situps + vikt 10kg
Pilatesövning 30/ben
Plankan 30x2 sek
Comments
Trackback