kategoriserad i » Diet & Träning, ♥ Diet & Träning, inlägget är kommenterat 0 gånger
LCHF - Recept
Skink och broccoligratäng;
4 port.
225 grader
Ingredienser;
ca 200-300 g skinka
ca 500 g fryst broccoli
2 ägg
3 dl riven ost
1 dl grädde
salt och peppar
Gör så här;
Koka broccolin enligt anvisning på påsen.
Låt broccolin rinna av, skär dem i mindre bitar, om det är stora broccoliträd,
lägg dem i en ugnssäker form med höga kanter, skär upp skinkan och lägg det med broccolin.
Blanda sedan samman ägg, riven ost, grädde, salt och peppar i en skål och häll det över broccolin och skinkan.
Gratinera i ugnen tills osten fått en fin färg, i ca 20-25 minuter.
Comments
Trackback
